Pour découvrir le Pilates, vous pouvez bénéficier d’un COURS D’ESSAI GRATUIT, SANS RESERVATION (vous présenter directement au cours choisi). Il y a de la place dans tous les cours. INSCRIPTION POSSIBLE A TOUT MOMENT DE l’ANNEE. Il s’agit de cours de Pilates mat, c’est-à-dire du Pilates au sol. Vous n’avez pas besoin d’amener de tapis. Venir avec une tenue de sport confortable. Le Pilates et le stretching se pratiquent sans chaussures. Précision: nous ne proposons pas de cours de Pilates prénatal (pendant la grossesse). Quand le niveau n’est pas spécifié, le cours s’adresse à tous, y compris les débutants. Tous les cours durent 1h.

Exceptionnellement, il n’y aura pas de cours jeudi 18 et vendredi 19 avril. Pas de cours non plus dimanche et lundi de pâques (21 et 22 avril). En revanche, il y aura cours samedi 20 avril!

Lundi: cours à 10h, 18h (Pilates accessoires) et 19h

-Mardi: cours à 10h et 19h

-Mercredi : cours à 10h, 18h (Pilates accessoires) et 19h

-Jeudi: cours à 10h et 18h

-Vendredi: cours à 18h (Pilates accessoires) et 19h

-Samedi: cours à 9h30 (stretching),  10h30 et 11h30 (Pilates niveau intermédiaire)

-Dimanche: cours à 10h